Trainer muda Dede Musa Samsul Huda sedang memberikan materi ‘How Music Change Your Life’ dalam acara seminar motivasi yang digelar oleh jurusan Tasawuf Psikoterapi, di Aula Fakultas Ushuludin, Selasa (28/4/201. (Ibnu Fauzi/Magang)
SUAKAONLINE.COM, Fresh – Sudah pernah merasakan terapi musik, Fresh Reader? Bila belum, mari kita simak apa saja manfaat dari terapi musik itu. Apa sih yang membuat terapi ini bikin asik?
“Musik adalah suara yang tertata dan teratur, musik memiliki pengaruh mendalam pada fisik dan mental seseorang,” ungkap salah satu pemateri, Dede Musa Samsul Huda dalam ‘Seminar Motivasi’ yang digelar oleh jurusan Tasawuf Psikoterapi, Selasa (28/4/2015) di Aula Fakultas Ushuludin
Dede memberikan materi bertajuk How Music Change Your Life. Menurutnya, dalam berbagai penelitian ilmiah, bahwa musik telah terbukti dapat mengurangi kecemasan dan stres. “Musik sebagai penenang dan membuat nyaman,” tambahnya.
Pria kelahiran Baleendah Bandung tersebut, memaparkan beberapa manfaat terapi musik untuk Fresh Reader. Di antaranya, dapat membuat fisik dan psikis menjadi tenang, meningkatkan kecerdasan, gairah, motivasi, daya ingat, menyeimbangkan otak kiri dan kanan serta mengurangi rasa sakit.
Ternyata, terapi musik dibagi menjadi dua loh Fresh Reader; terapi musik aktif dan pasif. Terapi musik aktif artinya, seseorang mendengarkan musik sebagai terapi yang melibatkan lebih dari sekedar mendengarkan. Sedangkan, terapi musik pasif yaitu seseorang mendengarkan dan menghayati suatu alunan musik tertentu yang sesuai dengan apa yang ia alami.
Mudah, bukan? Kamu bisa mencobanya kapan pun dan di mana pun. ”Kualitas hidup anda, tergantung oleh kualitas pikiran anda,” tandasnya di akhir materi. Ia pun mengajak peserta untuk menyanyi bersama lagu ‘Stand Up For The Champions”.
Reporter: Ibnu Fauzi/Magang
Redaktur: Anjar Martiana
